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一步步认清自己、解读自己、了解自己想要什么、想做什么,筛选出正确的、积极的,力所能及的,去实施。

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2015年04月20日  

2015-04-20 09:30:17|  分类: 癌鸟伊人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我这几天开始吃斑蝥胶囊,以前医生开的,吃后觉得肚子痛,就停了没吃。最近发现反正肚子都是疼的,吃了斑蝥胶囊,可能里面有人参之类的补品,每天精神状态好些,还能够感觉到有力气,可以承担散步遛弯和家务。
现在只要是能让自己有精神有力气、减轻疼痛的事情我都做,不去忌讳什么,也没有什么可以忌讳的了。
早上我会泡好桂圆大枣茶,喝一天,补气血。以前怕上火,现在先有气力再说别的。能活动就尽量活动,累了就躺下热敷按摩、听轻音乐,上网聊天少了,写日志也是按摩时候写。专注的坐着不行,会痛。
怎么舒服怎么活着吧。生活简单的很。
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