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一步步认清自己、解读自己、了解自己想要什么、想做什么,筛选出正确的、积极的,力所能及的,去实施。

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2013年11月26日  

2013-11-26 11:07:54|  分类: 癌鸟伊人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天去超市,推销员忽悠下买了一只百代鸡,很久没吃鸡了。回家一尝很咸,老公和孩子说很好吃,他们喜欢吃有咸味的食物,我做的都是少油少盐,他们总是说没味。我现在做菜都是把我吃的先盛出来,然后再给他们加入一点盐。那爷俩把一只小鸡一顿都吃光了,我只是尝了尝。幸好我做的烫饭放了很少的盐,里面加入了土豆、胡萝卜、芹菜、白菜、生菜和豆腐干,还有小油菜。这样中和一下,盐的摄入量不算大。

 

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